Yoga circle SERENITY

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【龍村式指ヨガー全身は繋がりあっている✨】

【龍村式指ヨガー全身は繋がりあっている✨】

~指ヨガの即効性✨あらためて実感~

3月7日(水)朝のヨガレッスンのあとのこと。

肩凝りでお悩みの方に『龍村式指ヨガ』で薬指、中指を中心に指ヨガをお伝えしたところ、肩、首の動きがその場でスムーズに楽に🎵

3月10日(土)のヨガレッスン昼クラスではお一人お一人の今の問題解決に役立つ指ヨガのハンドヒーリングマッサージを取り入れて。

指ヨガの効果に感動!

この日のレッスンのテーマ【腸脳相関】に沿い、手のひらを中心に揉むと、もう、その場ですぐみぞおちやお腹全体が柔らかなって!

手指と全身の繋がりー指ヨガインストラクターの私も何年経験しても毎回が驚きと感動。

相手の方の症状が楽になり笑顔になってくれることは大きな喜びです。

指ヨガで、ご本人と大切なご家族のお役に立てる。

インストラクターの仕事をしていてほんとうに良かったと思います。

3月21日(水・祝)は官足法ワークショップ。
↓↓↓
詳細はコチラ

手、足には全身の縮図が現れているのです✨

官足法では足と脚部からのアプローチ👣

次は指ヨガのワークショップも開催したいな✋

レッスン合間。お昼はスタジオ近くのカフェランチ。窓側の席が心地よいです✨

カフェランチ


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ヨガインストラクター 大倉摩矢子(Mayako)
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


大倉摩矢子の担当するヨガ教室情報、最新スケジュールは
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東京 北区 (会場:Studio Rupendi(ルペンディ))

官足法レッスン

その他、個人レッスン、指ヨガレッスン
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埼玉県羽生市『桜カフェ』さん♪【指ヨガワークショップ】ありがとうございました(*^^*)

桜カフェさんのかわいい入り口

今日9月12日は埼玉県羽生市の
桜カフェさん での
指ヨガワークショップでした!

今回で3回目の開催。

桜カフェさん指ヨガワーク9/12ありがとうございました!

手指は全身の縮図であり
身体の状態があらわれています。
もんだりほぐしたりするだけでその症状がその場で楽になる\(^-^)/身体の柔軟性や可動範囲も広がる効果を実感していただけました。

ハンドヒーリングマッサージを受けてくださったみなさまも、ありがとうございました(*^^*)
ゆったりリラックス~&いろいろなお話できる時間、楽しかったです!

今回で桜カフェさんでの指ヨガワークはラストでした。

今までにもご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。

みなさまとのご縁をいただきましたことに
感謝しています。

これからも、お元気で\(^-^)/指ヨガの
『手指と全身の関連部位』の図は
一家に一枚(o^-')b !ですね~♪

ぜひこれからも活用していただき、みなさまが健康で笑顔で過ごされますことをお祈りしています。

桜カフェのオーナー祐子さん
ほんとうにお世話になり、ありがとうございました!

大倉摩矢子

桜カフェさん植物たち、元気です

ヨガインストラクター 大倉摩矢子
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東京 北区 (会場:ギャラリーきいろろ聡明堂)

埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

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【龍村式・指ヨガ】マスターインストラクター大倉摩矢子による2017年春のワークショップ♪

みなさま、こんにちは(^-^)/

マスターインストラクター大倉摩矢子による
今春開催のワクワクハッピー♪な【龍村式・指ヨガ】ワークショップ情報です♪

毎回、
首や肩がすぐに動きが良くなって身体も軽くなったり♪
柔軟性がUPして苦手なヨガのポーズもとりやすくなったり!

参加してくださったみなさまに指ヨガの効果を楽しく体験しながら身につけていただけて
大好評です!
ありがとうございます!

私の指ヨガワークショップは
その回ごとに参加者のみなさまから
気になる症状や改善したいことなどをお聞きしながらすすめていますので

お話の内容や部位・症状別セルフケアの方法や全体の流れは
毎回新鮮で、新しい展開があります。


今までにも指ヨガ講座に参加したことはあるけれど
忘れてしまったことや、質問したいことがある…という方も♪

フォローアップや復習にもなり、
指ヨガの効果と良さがさらによくわかり
ご自身の今の症状や生活にぴったりなセルフケア方法も知ることができます(^-^)

ぜひ、この機会にご参加くださいね♪

【龍村式・指ヨガワークショップスケジュール】

①5月19日(金)13:00-15:00
イオンモール羽生 JEUGIAカルチャーセンター
(羽生市川崎2-281-3 イオンモール羽生 1F)
↓↓↓
詳細はこちらをクリック♪

②6月2日(金) 10:30-12:00/14:00-15:30
桜カフェ
(埼玉県羽生市上川崎260-5)
http://ameblo.jp/hanew-sakuracafe
↓↓↓

詳細はこちらをクリック♪

お気軽にお問合せくださいませ♡
↓↓↓

お問合せ・参加お申込みメールフォーム


★昨年開催した講座のHPに、参加者のみなさまの指ヨガ体験談やご感想が掲載されています
ぜひこちらもお読みください(*^_^*)
↓↓↓
『はなのゆ〜心と体のセルフケア勉強会』

http://www.87noyu.com/posts/2149633

写真は4/18(火)開催しました、埼玉県羽生市の桜カフェさんでのワークショップ。
ワークショップ後のランチタイム&ティータイムも充実!楽しいひととき+゚。*(*´∀`*)*。゚+
みんなで指ヨガ♪

ランチ♪

ティータイム♪

カフェのお庭には豪奢な牡丹!

牡丹

ヨガを通してみなさまとの素敵なご縁をいただけることに
いつも感謝しています!

ご参加を心よりお待ちしていますo(^▽^)o


大倉摩矢子


ヨガインストラクター 大倉摩矢子
ホームページ
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埼玉県羽生市『桜カフェ』さんで開催!【龍村式・指ヨガ】ワークショップ♪

みなさん、こんにちは!

今日は桜の開花とともに
『指ヨガ』ワークショップのお知らせです。
会場は埼玉県羽生市の『桜カフェ』さんです(^-^)/

桜カフェ1桜

桜カフェ2看板

桜カフェ3入り口

いつでもどこでも簡単にできる健康法があったらいいなあ~と思ったこと、ありませんか?

それなら『指ヨガ』です!

手指は全身の縮図

手相+指ヨガ

手と手の甲には全身の縮図が現れています。

手指と全身の関連に基づきながら♪呼吸に合わせて♪

手指を回す、反らす、揉むだけで…あら不思議!

家事の合間でも!
TVをみながらでも!

簡単・手軽に行えて心身の不調が改善する♪自然治癒力を高める♪ユニークな健康法♪


『龍村式 指ヨガ健康法 ワークショップ』

【日時】
4/18(火)6/2(金)

10:30-12:00
14:00-15:30

【会場】
桜カフェ(埼玉県羽生市上川崎260-5)
http://ameblo.jp/hanew-sakuracafe
048-501-8719

【料金】
2,000円(資料・アロマオイル材料費込み)

ランチ、ドリンクをご注文の方は飲食代は別になります。詳しくはお問い合わせください。

【お持ち物】
筆記用具、バスタオル
動きやすい服装でお越しください

【当日の内容】
・龍村式 指ヨガの特徴 座学
・指ヨガ 実技体験

 一人で行うセルフケア方法と、
 ペアになって相手に行う方法
 (アロマオイルを使います。香りが苦手な方はナシでもOK)

【お問合せ・お申し込み】

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【『龍村式 指ヨガ』とは?】
~東洋医学の『部分即全体』の考えがベース~

指や手のひらへの刺激で、本格的なヨガに近い効果が期待できる方法です。
単なるマッサージやツボ押しではありません。

『手は露出した脳である』
~手と脳には深い関係があります~


手へのアプローチで、心の状態を整えることができます。


◼こんな方にオススメです◼
・肩や首こり、腰、膝…などの気になる症状を改善したい。
・病気予防のために、自分でできる健康法を身に付けたい。
・気持ちが不安定なとき、自分でケアしたい。相手の気持ちも癒す方法を知りたい。
・ヨガに興味があるけど、体が固くてあきらめている。
 (ヨガのポーズを助けたり、柔軟性アップの指ヨガもあります!)

blog参考記事
龍村式・指ヨガ http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-category-6.html
龍村式・指ヨガハンドヒーリング http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-category-7.html

指ヨガを楽しくまなび、身に付け、
より快適にイキイキとした毎日を(^-^)♪

【お問合せ・お申し込み】

お問合せメールフォーム


桜カフェさんの写真、UPします!
素敵な場所で楽しく行なうとますます心も身体もときほぐされますね♪

桜カフェ4玄関

桜カフェ6店内

桜カフェ8店内

桜カフェ9店内

桜カフェ10店内

桜カフェ11店内

桜カフェ13店内

みなさまのご参加を心よりお待ちしています!

大倉摩矢子

ヨガインストラクター 大倉摩矢子
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/

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東京 北区 (会場:ギャラリーきいろろ聡明堂)

埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

その他ヨガスタジオ、個人レッスン、指ヨガレッスン
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『手相と指ヨガで運を掴んじゃおう!セミナー』好評でした♪ありがとうございました(^^)

みなさま、こんにちは(^-^)/

3/3(金)は、

占いセラピストみのり子&指ヨガマスターインストラクターわたくし大倉摩矢子による

   〜『ホロスコープ+手相+指ヨガ』からみる開運セミナー♪〜
【手相と指ヨガで運を掴んじゃおう!セミナー】
http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-entry-240.html

たくさんの方がご参加くださり、喜んでいただけました。ありがとうございました!


みのり子さん&まやこ

ホロスコープ…天体と
手相…手のひら
との繋がりがあることを
みのり子さんから教えていただき
わたしは目からバシバシ鱗が吹っ飛びました!

手相+指ヨガ資料

手相は、シワでなく、まず、丘をみるのですって。手のひらの膨らみの部分ですね。

この丘に、水星丘、金星丘、、、など太陽系の惑星の名前がつけられています。

まさに、手のひらは小宇宙!

指ヨガでは、手のひらは腹部内臓と関連します。

講義中♪

【手のひら中央】
・指ヨガでは
おへそ。少し下は丹田に関連する部位。人体の中心部です。
・手相では
火星平原。

…ここがふっくらしていると、
調和や平和を大切にするバランスのとれた人。

【手のひら中央より下の手首に近い部分】
・指ヨガでは
女性の場合は子宮や卵巣など。
・手相では
地丘。

…ここがふっくらしていると、
先祖や家族との縁や助けが大きい。

【中指のつけねあたりの部分】
・指ヨガでは
心臓や、横隔膜、みぞおちのあたり…など
・手相では
土星丘。

…ここがふっくらしていると、
探求心、困難にも立ち向かう意志の強さがある。

この関係をみても、手のひら~身体器官、その役割や象徴するものと手相との共通点、みえてきませんか?\(^o^)/

今回のセミナーでは、ホロスコープ、天体が象徴するものまではお時間の関係でお話しすることができませんでしたが、次は、天体と人体の繋がりまで探究したい!と思ったわたしは、土星丘(探求心)かなりふっくらしております(*^^*)

セミナーのあとはご参加くださったおひとりずつに

みのり子さんによる「開運手相セッション」
        &
大倉摩矢子による「指ヨガハンドマッサージ+セルフケアアドバイス」

もさせていただきました。

手相+指ヨガ

「みのり子さんのアドバイスが今の自分にぴったりで…これからどのようにしていったら良いのかみえてきました!」

と、指ヨガマッサージを受けながらとてもスッキリとした表情でお話ししてくださった方もいらっしゃいました。

セッション合間のお昼休みは
とっても美味しく美しく♪身体も喜ぶ酵素食ランチもいただきながら和気あいあい。

素敵な雛祭りでした!

酵素食お弁当♪

雛祭りメニューはこちら♪
1〜8の順番に食べるとさらに効果UP!するのだそうです。

1 大豆サラダ すりおろしドレッシング
2 季節のピクルス
3 菜の花の煮浸し
4 ブロッコリーの豆乳マヨ焼き
5 レンコンの素挙げ 抹茶塩
6 食物繊維たっぷり鳥団子のすまし汁(もち麦入り)
7 カップちらし寿司
8 ししゃもと鳥の南蛮漬け
9 今日のデザート もものサッパリデザート 

酵素食お弁当にご興味のある方、ぜひ注文したい!という方へ(^^)

お手伝いをされている飯野みささんのアメブロ
↓↓↓
http://ameblo.jp/bloom-misako

こちらに【酵素食やイベントなどのお知らせ】の情報が掲載されますので
ぜひアクセスしてみてくださいね!

今回のイベント会場もSATO HOME(佐藤ホーム)さんのモデルハウス!http://www.satohome.net/shopnews/
最高に心地よい空間。ありがとうございました!

さあ!
次の『指ヨガ講座』開催は、もうすぐです!

《JEUGIAカルチャーセンター》イオンモール羽生 講座

~いつでもどこでも簡単にできる~ 
  龍村式・指ヨガ 健康法

◎日にち◎2017年 3月17日(金)

◎受講料◎(JEUGIA会員価格)2,600円 
      (一般価格)    2,800円

◎時間◎ 13:00-15:00      

◎お持ちもの◎動きやすい服装、タオル、筆記用具

詳細はこちらをクリックしてくださいね♪
↓↓↓
http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-entry-242.html



手指をもむ、回す、反らすだけ…
首肩腰など様々な不調を解消し自然治癒力も高める指ヨガを楽しく学びましょう!



みなさまにお会い出来るのを楽しみにしています。

大倉摩矢子



ヨガインストラクター 大倉摩矢子
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埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

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