Yoga circle SERENITY

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☆12月のヨガクラススケジュール☆

いよいよ12月!お鍋や煮込み、あったかい食べ物が美味しいです〜〜♪
年末にむけて楽しいイベントもあり、お仕事もあり…なにかと忙しくなるこの季節。
体も心もあったかくときほぐして充実した一ヶ月を過ごしましょう!!

今月のレッスンは
盛り沢山な師走も心豊かに楽しもう!をテーマに
ヨガの基本ポーズ&私のヨガの先生である龍村先生が太極気功をとりいれてあみだされた呼吸法「樹木呼吸法」を行います。
体と心の内側からおだやかな感覚が広がっていくのが感じられる呼吸法です。

12月のスケジュールです。
みなさまのご参加を心よりお待ちしています。


木曜夜・土曜朝・土曜昼の3つの時間帯のクラス!!

*木曜夜クラス【19:00−20:30】
 
 12/5・12/12


土曜朝クラス【10:00ー11:30】
 
*土曜昼クラス【12:00ー13:30】

 
 12/7・12/14


料金:1回(90分)/¥1500(初回体験は無料です)


*指ヨガクラス【14:00ー16:00】

12/14(土)

料金:¥2000(再受講は¥1000です。ぜひ、気楽に復習しにきてくださいね♪
☆お茶、お菓子付き☆



指ヨガについては、『指ヨガってなあに?』のページをご覧くださいませ。

お問合せ・参加お申込みメールフォーム

会場:ギャラリーきいろろ聡明堂
(都電荒川線・梶原停留所 徒歩3分/JR高崎線、宇都宮線・尾久駅 徒歩10分/
JR京浜東北線・上中里駅 徒歩10分)


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