Yoga circle SERENITY

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☆きいろろヨガ 4月・5月スケジュール☆

sakura

♢きいろろヨガの最新スケジュール♢

こんにちは。
都内では桜が満開!今朝私は新宿御苑でお花見をしてきました。
花も私たちも、春を迎えて内側から生命が喜んで動きたがっています。
動物や虫たちも冬眠から目覚めて活動を始めています。
池では大きなカメが3匹、甲羅干しをしていました。
桜の他にも、様々な花や樹。綺麗です。

つつじ
早咲きのツツジが一輪。

きれいな樹
光に輝く樹々。

春はさまざまなイベントやレジャー、楽しみも多い季節ですね。

きいろろヨガでもこの春、
指ヨガワークショップ・お食事会・嬉しい特典スタート!
楽しい企画を予定しています。
各詳細は、このブログでお知らせしていきます。
(^^)お楽しみに!

【※曜日変更のお知らせ】
木曜日夜(19:00-20:30)クラスは都合により
5月から
水曜日夜(19:00-20:30)に変更させていただくことになりました。

水曜日にヨガで体をリフレッシュして、週末も軽やかに過ごしていただけることでしょう♪

ヨガでは、胸には「幸せ」を感じ、心を豊かにしてくれる「アナハタチャクラ」(チャクラ=東洋の身体観でいわれる「気」の集まるところ)があると考えられています。
4月は、胸を柔らかく解放してアナハタチャクラを活性化し、体も心もときほぐすポーズや呼吸、瞑想を行っていきましょう。

皆様とご一緒にヨガを行えることに感謝しています。
ご参加を心よりお待ちしています♪


4月・5月スケジュール


*木曜夜クラス 【19:00-20:30】


 
☆4月

 9日・23日


※5月から木曜夜→水曜夜に変更となります。
*水曜夜クラス 【19:00-20:30】



 
☆5月

 13日・20日




*土曜朝クラス【9:30−11:00】
   
        &

*土曜昼クラス【11:30ー13:00】


☆4月

 11日・25日

☆5月

 9日・23日

 

 料金:1回/1500円(初回体験¥500)

お問合せ・参加お申込みメールフォーム

会場:ギャラリーきいろろ聡明堂
(都電荒川線・梶原停留所 徒歩3分/JR高崎線、宇都宮線・尾久駅 徒歩10分/
JR京浜東北線・上中里駅 徒歩10分)


♢大好評♢指ヨガハンドヒーリング!

***アロマオイルを用いたリラックスマッサージ***
       指ヨガハンドヒーリング 
**************************
     

ヨガクラスの前後にヒーリングを受けていただくことで、さらに身体も心も軽くなります。
手指は全身と関連していますので、全身ゆったりとほぐれていきますし、
心と脳のリラクゼーション効果がとても高いヒーリングです。
みなさまからご好評をいただいています。
ヒーリングのみの施術も行っています。
詳しくはハンドヒーリング」のページもご覧くださいませ。

※木曜日・土曜日のヨガクラス(会場/ギャラリーきいろろ聡明堂)の前後の時間帯で施術させていただいております。予約制となりますので、日時は予約お申し込みのときにご相談くださいませ。

ヨガとの相乗効果と心身のより良い変化をみなさまが感じてくださっています。ヨガを行う前にハンドヒーリングを受けると身体のバランスが整い、柔軟さも増し、ヨガの効果が高まると好評です。
指ヨガにご興味のある方、ヒーリングを受けてみたい方
どうぞ気楽にお問合せくださいませ。

Mayako






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ハンドヒーリングに2つのオイルが登場します♪

桜の蕾もふくらみ始めました。春の訪れが嬉しい季節。

みなさまから大好評の「指ヨガハンドヒーリング」に
4月から新しいエッセンシャルオイルが登場♪

指ヨガを考案された龍村修先生、手のひらヘルスケア協会が推薦する
アメリカで生まれ、日本でも絶大な人気を誇るエッセンシャルオイルカンパニー
ドテラ社(doTERRA)の高品質のオイルです。
なんと今話題の(^^)v!
ココナッツオイルに希釈して用います♪
http://giftfromtheearth.com/

doTERRAオイル

【セレニティー 安らぎのブレンド】(日本名称はウェーブリズム)

〜内容紹介〜
心を健康にし、リラックスさせる働きのあるオイルをブレンド。
安らかでフレッシュな香りでリラックスできることでしょう。

・ラベンダー
・スィートマジョラム
・ローマンカモミール
・イランイラン
・サンダルウッド
・バニラビーン


セレニティーは、このヨガサークルと同じ名前。ご縁を感じ、心魅かれて選びました。
http://giftfromtheearth.com/brendoil.html

今まで使用してきた
アメリカセドナ在住のヒーラー、クレッグ・ジュンジュラス氏プロデュースによる
「インナーグロウ」エッセンシャルオイル
も引き続き使用していきます。

4月からのハンドヒーリングでは
「セレニティー」「インナーグロウ」
その日の気分や体調に合わせて?それとも直感で?どちらかお好きな方をお選びいただけるのです♪

インナーグロウオイル

【インナーグロウ 内なる輝き】

〜内容紹介〜
3つの香りの相乗効果で美しさを輝かせます。内側からの心の光が輝きます。
リラックスし、心地良く、そしてパワーを与えてくれます。

・ラベンダー
・ローズ
・ユーカリ

オーガニックホホバオイルに希釈して用います♪
http://www.club-world.jp/innerglow


先日初めてハンドヒーリングを受けてくださった方からのご感想で
「とっても気持ち良いです。心の鼓動を感じました。」
と、とても嬉しいお言葉をいただきました。

私自身も、ハンドヒーリングをさせていただいているととても暖かく、喜びと安らぎを感じます。
手と手の触れ合いの大切さを感じています。

「手は露出した脳である」と言われます。
そして「香りは、五感の中でも最も脳に働きかける度合いが強い」ものです。

アロマの心地よい香りに包まれると自然とリラックスして呼吸も深くなります。

「ハンドヒーリング+アロマ」のコラボレーションは
呼吸を深め、心、脳、全身の安らぎに…さらなる相乗効果があることでしょう。

ぜひ、ハンドヒーリングを体験してくださいね。
ヨガクラスの前後に行っています。
毎回定期的に受けてくださっている方もいらっしゃいます。
約30分です。ご予約をおすすめしています。
半年間有効でお得な回数券も人気です。

詳しくはこちらのページもご覧くださいませ。

・"指ヨガ”ってなあに?
http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-category-6.html#entry19
・ハンドヒーリング
http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-entry-30.html


MAYAKO






☆きいろろヨガ 3月・4月スケジュール☆

ひなまつり♪
ひなまつり

♢きいろろヨガの最新スケジュール♢

春です!

暖かくなって、身体も内側から動きたがってワクワクする季節。

今月は
耳ヨガ&眼ヨガもとりいれて
頭スッキリ眼パッチリ!がテーマです。

耳には全身のツボがあります。耳の形にはお母さんのお腹の中にいる胎児の姿が現れているのです。
耳をひっぱったり、揉んだりしながら身体をほぐしていくことで
これらの刺激が全身に影響し、
各部の「気の流れ」が改善されます。

眼もスッキリパッチリさせましょう!
私たちはパソコンやスマホの画面を見ることが多く、
疲れ目が気になることも多いと思います。
おなじみのヨガポーズに、眼の動きを組み合わせて行います。

耳&眼も意識して身体を動かし頭の芯からスッキリパッチリ。
視界も明るくなってとっても気持ちいいのです!
ぜひこの気持ち良さ♪体験してくださいね!

ご自宅でも簡単に出来る方法です。
毎日の生活のなかにも活用してもらえると嬉しいです!

皆様とご一緒にヨガを行えることに感謝しています。
ご参加を心よりお待ちしています♪


3月・4月スケジュール


*木曜夜クラス 【19:00-20:30】


 

☆3月

 12日・26日

☆4月

 9日・23日



*土曜朝クラス【9:30−11:00】
   
        &

*土曜昼クラス【11:30ー13:00】


☆3月

 7日・28日

☆4月

 11日・25日

※3月28日はギャラリーで美術展示のため
9:30クラスのみとさせていただきます。

 

 
料金:1回/1500円(初回体験¥500)

お問合せ・参加お申込みメールフォーム

会場:ギャラリーきいろろ聡明堂
(都電荒川線・梶原停留所 徒歩3分/JR高崎線、宇都宮線・尾久駅 徒歩10分/
JR京浜東北線・上中里駅 徒歩10分)

梅の花も綺麗♪
梅

ぜひ体験してください!大好評の指ヨガハンドヒーリング!

***アロマオイルを用いたリラックスマッサージ***
       指ヨガハンドヒーリング 
**************************
     

ヨガクラスの前後にヒーリングを受けていただくことで、さらに身体も心も軽くなります。
手指は全身と関連していますので、全身ゆったりとほぐれていきますし、
心と脳のリラクゼーション効果がとても高いヒーリングです。
みなさまからご好評をいただいています。
ヒーリングのみの施術も行っています。
詳しくはハンドヒーリング」のページもご覧くださいませ。

※木曜日・土曜日のヨガクラス(会場/ギャラリーきいろろ聡明堂)の前後の時間帯で施術させていただいております。予約制となりますので、日時は予約お申し込みのときにご相談くださいませ。

ヨガとの相乗効果と心身のより良い変化をみなさまが感じてくださっています。ヨガを行う前にハンドヒーリングを受けると身体のバランスが整い、柔軟さも増し、ヨガの効果が高まると好評です。
指ヨガにご興味のある方、ヒーリングを受けてみたい方
どうぞ気楽にお問合せくださいませ。

Mayako