Yoga circle SERENITY

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【龍村式指ヨガー全身は繋がりあっている✨】

【龍村式指ヨガー全身は繋がりあっている✨】

~指ヨガの即効性✨あらためて実感~

3月7日(水)朝のヨガレッスンのあとのこと。

肩凝りでお悩みの方に『龍村式指ヨガ』で薬指、中指を中心に指ヨガをお伝えしたところ、肩、首の動きがその場でスムーズに楽に🎵

3月10日(土)のヨガレッスン昼クラスではお一人お一人の今の問題解決に役立つ指ヨガのハンドヒーリングマッサージを取り入れて。

指ヨガの効果に感動!

この日のレッスンのテーマ【腸脳相関】に沿い、手のひらを中心に揉むと、もう、その場ですぐみぞおちやお腹全体が柔らかなって!

手指と全身の繋がりー指ヨガインストラクターの私も何年経験しても毎回が驚きと感動。

相手の方の症状が楽になり笑顔になってくれることは大きな喜びです。

指ヨガで、ご本人と大切なご家族のお役に立てる。

インストラクターの仕事をしていてほんとうに良かったと思います。

3月21日(水・祝)は官足法ワークショップ。
↓↓↓
詳細はコチラ

手、足には全身の縮図が現れているのです✨

官足法では足と脚部からのアプローチ👣

次は指ヨガのワークショップも開催したいな✋

レッスン合間。お昼はスタジオ近くのカフェランチ。窓側の席が心地よいです✨

カフェランチ


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ヨガインストラクター 大倉摩矢子(Mayako)
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Crystal Valleyという、放射能も除去できる性能のものにしました。

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官足法で血液を綺麗に✨良いお水でからだの中から浄化されます🌱

✨浄水器がピカピカで鏡のようです✨

どの角度から写真を撮ろうとしても…
Σp[【◎】]ω・´)
キッチンと私が写ってしまう~(笑)
かろうじてこの角度からの撮影👀📷✨

自分でできる!
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【(●´ω`●)ウットリ♥】 ますます快適になった環境でYOGAを!

【(●´ω`●)ウットリ♥】

ヨガサークルセレニティ 東京北区会場のstudio Rupendi。

ロールカーテン

ロールカーテン2

ロールカーテンが設置され、

より快適に、良い集中力でヨガを行っていただける環境になりました。

シャバアサナで室内照明を消したときの、外からの灯りがこれまた良くて(●´ω`●)ウットリ♥

シャバアサナ中でみなさんは目を閉じていて…この灯りを見られるのが私だけなんですが(^_^ゞ!

こんど薄目開けて、チラ見👀ぜひ(笑)✨

【ヨガサークルセレニティ】
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初回体験レッスン ¥1,000-
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