Yoga circle SERENITY

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☆東京北区ヨガ☆5月・6月スケジュール☆

newチラシ
Newデザインのチラシです!
ピンク系で華やかな印象♪

★東京北区(上中里・尾久・都電梶原)ヨガ
★5月・6月スケジュール


◎都電荒川線・梶原停留所 徒歩3分
◎JR京浜東北線・上中里駅 徒歩10分
◎JR高崎線、宇都宮線・尾久駅 徒歩10分

会場:ギャラリーきいろろ聡明堂


春はヨガ

5月♪新緑が鮮やかで美しい季節です。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?
休暇だった方も、お仕事だった方も、
爽やかで心地よく過ごされたこととと思います。

先月のレッスンでは
丹田にや足腰にしっかりと意識が充実するように
アジャストメントを行い、
足腰の安定と上半身は伸びやかに使える
ようアーサナを深めました(^-^)/

今月はその安定感を大切にしながら
姿勢改善、全身の引き締め、シェイプアップ効果♪を意識した
レッスンを行ないます(o‘∀‘o)*:◦♪

活動的な今の季節にもピッタリ☆

楽しく元気♪リラックスもできる内容です。

今月もみなさまと一緒にヨガを行なえることに感謝しています。
お会い出来ることを楽しみにしています。


*水曜クラス
朝【10:00-11:30】
昼【14:00-15:30】
夜【19:00-20:30】

☆5月

11日・18日 (※第2、第3週)
※11日は会場の都合により昼・夜クラスのみとさせていただきます。

☆6月

1日・15日 (※第1、第3週)


*土曜クラス
朝【9:30−11:00】
昼【11:30ー13:00】

☆5月

14日・28日(※第2、第4週)


☆6月

11日・25日(※第2、第4週)



料金:1回/2,000円

(初回体験¥1,000- !! レンタルヨガマットもございます)

アットホームなヨガクラスです(^∇^)
初回体験もお気軽にお申し込みくださいませ。

初回体験お待ちしています!

ご参加を心よりお待ちしています。


大倉摩矢子


お問合せ・参加お申込みメールフォーム

東京北区ヨガ(上中里・尾久・都電梶原)
最新スケジュールは
コチラをクリックしてご覧くださいませ。


ヨガインストラクター 大倉摩矢子
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


大好評の特典

 ー身体も心も安らぐハンドマッサージー
『龍村式・指ヨガハンドヒーリング』

ヨガレッスンに参加されている方は

1回/2,000円→1,000円
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(お得な回数券もあります)


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