Yoga circle SERENITY

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埼玉県鴻巣市で『足つぼ+ヨガ&指ヨガ』ミニミニレッスン開催♪

『痛いけど 効果絶大 官足法(かんそくほう)!』

おお〜。五・七・五調にまとまって良い響き♪(´∀`σ)σ

7月8日(金)11:00~12:00
       13:30~14:30

お洒落で居心地の良いモデルハウスのカフェで♪

『足つぼ+ヨガ&指ヨガ』ミニミニレッスン

開催します!

会場■SATOH HOME (埼玉県鴻巣市箕田3716-1)

料金■1,000円

今回のテーマは「子宮や婦人科系の症状改善」です。


お問合せ・お申し込みメールフォーム


生理痛があるのが当たり前と思っていませんか?
頭痛は薬で治すものと思っていませんか?
更年期、仕方ないと思っていませんか?

あきらめないでください(^-^)
私たちの身体にはたくさんの可能性があります!
全身の血流や気の流れを良くし、
自然治癒力を高めることで
さまざまな症状が改善し
本来の元気をとりもどすことができるのです。

医学には
大きく分けると西洋医学から東洋医学があります。

西洋医学…
・解剖学が学問の中心
・目に見えるもの、形があるもののみを扱う
☆身体を個々の器官の集合体と考える。体全体のエネルギーの流れなどはあまり重視しない。

東洋医学…
・身体の外から観察し、体内がどうなっているかを理論的に考える手法が中心
・目に見えるものに加え、直接目に見えないものも重視する
☆身体の生命エネルギーの流れなどのバランスを重視。個々の臓器よりも系統を重視。

まさに、官足法は、優れた東洋医学の分野のひとつ。
足もみで全身の血流、気のめぐりを良くしましょう!
身体の中からぽかぽか体質改善。

私が数年前から信頼し、公私ともに交流させていてだいている
いつもみんなの健康を願う、情熱溢れる大谷恵子先生の足もみミニミニレッスン♪
大谷恵子先生の官足法blogはコチラ http://s.ameblo.jp/kansokuhou-kei/

冷え・むくみ改善や婦人家系に効果があり
一生の健康に役立つお話&足もみ法に出逢えます!

我が家の官足グッズたち
↓↓↓
官足グッズ♪

グレーの大きいのはウォークマット といいます。
このマットで足裏、足指、指の間までまんべんなくつぼおしができるのです。

その下にあるのは
赤棒:足の甲やふくらはぎ、大腿部、そけい部、肩、首、腕もほぐせるすぐれもの!
官足棒、グリグリ棒:自分で足裏をほぐします。グリグリ棒は足の指先、爪の脇、指の付け根も丁寧にほぐせます(゚∀゚)

足つぼの図(足裏)

足裏、甲、足首、かかと、脚全体に
全身のつぼがあるのですね。

足つぼ(甲側)

全身のつぼ、全身の縮図は
実は私たちの手のひら、手の甲にも現れているのです。

部分即全体

手指のつぼに、長年のヨガの実績と経験を加えて
日本を代表するヨガの第一人者であられる
龍村修先生が考案されたのが、その名も『指ヨガ』。

手指を回したり、反らしたり、もんだりするだけで
全身や内臓に効果!
肩凝りや腰痛改善!柔軟性もアップ!
しかも気持ちよくてリラックス!
そうなんです!
それが指ヨガというユニークな健康法。

指ヨガについて興味を持ってくださった方は
「指ヨガってなあに?」のページをご覧ください(^-^)

わたくし大倉摩矢子
ヨガ&指ヨガミニミニレッスンを担当します。

指ヨガの図

東洋医学には「部分」の中に「全体」が隠されている、示されている、反映されている、
とする考えかたがあります。
部分部分に機能が分かれているだけで、全体はひとつのものです。
部分部分は互いに深く繋がり合って統合され、協力しているだけでなく、全体と一体化しているという考え方です。
これを、『部分即全体』と言います。

手、足という部分から
私たちの全身に宿る可能性に…新鮮に出逢ってみませんか?

今回はカフェでのイベント。
美味しいランチやスウィーツもあってhappy♪

ミニミニレッスンの合間には
足もみ、指ヨガハンドヒーリングの
個人セッション(15分/1,000円)も行います。

時間帯は
10:00-/10:30-/13:00-/15:00-/15:30-
(ご予約優先となります)


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足もみセッション、ぜひ!
なんといっても、先生の直接指導と施術ですから(^-^)
自分でやると、どうしても甘くなるの~(笑)
先生に教わって、このぐらいの強さ(笑)!でやるのか!
と体験して身に付けてくださいね。
一生役立つ技術になりますから♪

指ヨガハンドヒーリングはアロマオイルを使用する
優しいハンドマッサージ。心も癒されます(*^^*)
お一人お一人の症状別アドバイスもいたしますので
ぜひ、
受けてくださいね!
ほんとに気持ちよくて、効きますから~♪

7/8(金)は
SATOH HOMEさんへ
遊びに来てください‼

動きやすい服装とバスタオル、お白湯を持ってきてくださいね~♪

大倉摩矢子

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ヨガインストラクター 大倉摩矢子
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/

大倉摩矢子の担当するヨガ教室情報、最新スケジュールは
こちらをクリックしてご覧ください。

東京 北区 (会場:ギャラリーきいろろ聡明堂)

埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

その他ヨガスタジオ、個人レッスン、指ヨガレッスン
 などの情報はこちらのページです




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