Yoga circle SERENITY

2018年04月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2018年06月
TOP♦ワクワク楽しく書いているページ ≫ スタジオうさぎ『秋の特別レッスン』は「発声しながらヨガ」&「龍村式・指ヨガ」です(^^)

スタジオうさぎ『秋の特別レッスン』は「発声しながらヨガ」&「龍村式・指ヨガ」です(^^)

みなさま、こんにちは。
いつもblogをお読みくださりありがとうございます。

埼玉県幸手市にあるヨガスタジオ
「ヨガ & ホットヨガスタジオうさぎ」
(ホームページはこちらです→http://www.studiousagi.com/
(私は毎週日曜日に”シャンティヨガ”クラス担当させていただいています)

10周年企画第2弾『秋の特別レッスン』もうすぐ開催いたします!

スタジオうさぎ秋の特別レッスン

今回わたくし摩矢子が行なうのは2レッスン♪

*****

10/3(月)19:00〜20:15(75分)
『発声しながらヨガをしよう!』

身体を動かしながら伸びやかに声を出すのはとても新鮮で楽しいです。自然に呼吸が深くなり、身体がスッキリし、心も解放されます。声が全身に響くのを心地よく感じながらアーサナを行い瞑想に繋げていきます。

「夏の特別レッスン」でも大好評だった『発声しながらヨガ』。
(blog記事はこちらです→http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-entry-196.html

今回は、『自分らしい声』『相手に届ける声』を大切に♪お伝えします。
最後は瞑想に繋げて行きます。お楽しみに♪

*****

10/4(火)10:00〜11:30(90分)
『龍村式・指ヨガワークショップ』


手指を揉んだり回したり反らしたりするだけで、あら不思議!首や肩凝り、腰などのさまざまな症状の改善、自然治癒力を高める健康法です。
(指ヨガのお話と実技のレッスンです。靴下やレッグウォーマーなど足元は暖かく過ごせるようにご用意ください。資料がありますので、筆記用具をお持ちください。)

書籍も多数出版され、今話題の『龍村式・指ヨガ』。
参加されたみなさまからのご質問や気になる症状改善にお答えしながら楽しくすすめていくワークショップです。いつでもどこでも手軽にできる指ヨガセルフケアを一緒にまなびましょう♪

手作り資料もあります。筆記用具をお持ちください(^-^)/
おうちに帰っても行なえるように、自由にメモもしてくださいね。

指ヨガ手作り資料♪


*****

「秋の特別レッスン」は、他にも
美幸先生の『フロー&メディテーションヨガ』
織恵先生の『やさしいアシュタンガヨガ』
があります。

全レッスン 各500円 スタジオの会員さま、非会員さま(小学生以上)どなたでも参加していただけます。

詳細やお申し込みなどは下記 スタジオうさぎのblogにございます。
↓↓↓
http://studiousagi.blog87.fc2.com/blog-entry-502.html

みなさまに喜んでいただけるレッスンにします!顔晴ります☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


大倉摩矢子


ヨガインストラクター 大倉摩矢子
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


お問合せメールフォーム



大倉摩矢子の担当するヨガ教室情報、最新スケジュールは
こちらをクリックしてご覧ください。

東京 北区 (会場:ギャラリーきいろろ聡明堂)

埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

その他ヨガスタジオ、個人レッスン、指ヨガレッスン
 などの情報はこちらのページです














スポンサーサイト

Comment













非公開コメントにする

Trackback

Trackback URL