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個人セッションはあと1枠!【手相と指ヨガで運を掴んじゃおう!セミナー】お申し込みはお早めに…(^^)♪

みなさん、こんにちは♪

3/3(金)に SATO HOMEさん(埼玉県鴻巣市)で開催する

占いセラピストみのり子とヨガ講師大倉摩矢子による
初コラボセミナー

『手相と指ヨガで運を掴んじゃおう!セミナー』

もうすぐです!

詳細はこちらをクリック♪↓↓↓
http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-entry-240.html



個人セッションのご予約枠は、残すところあと1名さまとなっております!

お申し込みはお早めに…(*^_^*)↓↓↓

お問合せ・参加お申込みメールフォーム



2/17(金)にも同じくSATO HOMEさんで
『官足法 足もみ+ヨガ コラボレッスン』を行ないました!!

この日も多くの方がご参加くださり
みんなで身体も心もすっきりp(*^-^*)q

素敵な会になりました。

とっても痛い足もみ~!
でも、みんな和気あいあいで笑顔(*^^*)!!
それも、官足法指導員の大谷恵子先生のご指導とお人柄の魅力♡

足もみ2

足もみ1

この日は腎臓、膀胱の反射区などを丁寧にもみほぐしました。

わたくしマヤコが担当したヨガでは全身をバランス良く動かしながらも、
腎臓のはたらきを高めるコブラのポーズや膀胱系のつぼや経絡マッサージもとりいれて
足もみの効果をさらに高めました。

ヨガ1

ヨガ2

ヨガ3

足もみ、ヨガ、それぞれの良さの相乗効果!
全身が温かく軽くなり、レッスン後はみなさまの顔色も表情も一段と明るくなられていました。

会場はSATO HOMEさんのモデルハウス。
天然素材のお部屋は暖かく明るく、光と幸せが溢れる空間でした。

レッスンのあとは
とってもおいしい、身体も喜ぶ酵素食のお弁当ランチ!

見た目も美しく可愛らしく、ほんとうに美味しかったです。
みなさんと一緒に楽しくいただきました。

ランチタイム♪

酵素食で代謝を上げると健康になり、きれいに痩せるのだそうです!嬉しいですね♡

見た目にも綺麗♪

酵素食♪

メニューのお品書きには
酵素食についてのお話や効果等も書かれていてとっても勉強になりました。

♪メニュー♪ 1〜6の順で食べると更に効果がUPするそうです!

1 フル海藻サラダ(すりおろし人参和風ドレッシング)
2 季節のピクルス
3 かぶと さつまいもの豆乳スープ
4 大豆と れんこん とチーズの揚げ物(カレー塩)
5 高菜と しゃくし菜の鳥そぼろ雑穀ご飯(もち麦入り)
⑥ 鮭のマヨ焼き ねぎ味噌のせ
⑥ 鳥の塩米麹漬の照り焼き
⑥ レバー赤ワイン煮
7 本日のデザート♡お楽しみ


3月3日(金)のイベントでも酵素食お弁当ランチを頼めます。

お持ち帰りもできますので、ご希望の方は合わせてお申し込みくださいね。

3月3日といえば?…そうです!”おひな祭り”にちなんだメニューを考案してくださっています!
こちらはその試作のお料理。写真からも美味しさとわくわくが伝わってきます
楽しみにしていてくださいね!
↓↓↓
試作品♪

今から楽しみ♪酵素食!

2017の春は♪占いと指ヨガを通して身体と心の繋がりを楽しくまなび
今年の好運気、ぐんと引き寄せましょう!

詳細はこちらをクリック♪↓↓↓
http://yogaserenity.blog.fc2.com/blog-entry-240.html


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セミナー当日が待ち遠しい~((o(^∇^)o))
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています!

ぜひご参加くださいませ。心よりお待ちしています。


大倉摩矢子


ヨガインストラクター 大倉摩矢子
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


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大倉摩矢子の担当するヨガ教室情報、最新スケジュールは
こちらをクリックしてご覧ください。

東京 北区 (会場:ギャラリーきいろろ聡明堂)

埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

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