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Yoga circle SERENITY

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さいたま市 「官足法♪足もみ 個人レッスン・ペアレッスン」

+゚。*(*´∀`*)*。゚+こんにちは!

ヨガインストラクター・官足法指導員の摩矢子です。

官足法個人・ペアレッスン始まりました!

2017年10月より
さいたま市にて
「官足法 個人レッスン・ペアレッスン」を開催しています!


ウォークマット乗ってます♪2
ウォークマット乗ってます♪1
ウォークマット乗ってます♪

官足法とは?(o‘∀‘o)*:◦♪ →こちらのページをご覧ください

会場は最寄駅より徒歩1分♪
(会場詳細はお申込みいただいた方にご案内いたします。お車でお越しの方は近隣の駐車場をご利用くださいませ。)

官足法 個人レッスン・ペアレッスン会場です♪

この会場では
個人レッスン または お友達どうし、ご家族、ご夫婦でのペアレッスンを行っています。
※おそれいりますが、原則として女性の方限定とさせていただきます。男性の方はご夫婦の場合のみとさせていただきます。ご了承くださいませ。

レッスン時間は2時間です。

日時はご相談の上 完全予約制となります。

【レッスン料金】
☆10月末までのオープン特別価格 (^^♪
 2,000円(お一人様、1回につき)

☆11月以降は通常価格
 3,500円(お一人様、1回につき)
となります。

【10月の空きがある日時】
・23日(月)10:00~12:00(ご予約済)
・26日(木)14:00~18:00
31日(火)10:00~16:00

※31日のご予約は満員となりました(*^^*)

です。

官足法のお話やさまざまな体験談をはじめ
現在気になる、改善したい症状等、お身体のケアに役立つお話もしながら進めてまいります。

ヨガインストラクターとしての経験やスキルも活かし
必要に応じて 足もみとの相乗効果の期待できる簡単な体操、ヨガのポーズなどもご指導いたします。

ご自身で自宅でも足もみが行えるように、効果的なもみ方、足もみグッズの使い方をお伝えいたします。

赤棒は先が細くなっている側と
赤棒優れもの1

平らな側があり、それぞれの効果的な使い道かあります。
赤棒いいですよ~(^^)

脚部までもみましょう!下から上に動かします。
足をもむと、足に溜まっていた老廃物が血液によって腎臓に運ばれます。この流れを助けるためにも下から上へ、つまり腎臓にむかってもんでいきます。腎臓に運ばれた老廃物は濾過され、尿として体外に排出されます(*^^*)
脚部までしっかりもみましょう♪

これいいわ!と思わず言ってしまいます(笑)その名も「これいいいわⅡ」というグッズです。゚(゚^∀^゚)σ。゚
これいいわ!

官足法が初めて!という方はぜひこの機会にスタートしてみてください!

官足法を教わったことはあるが忘れてしまったことやわからないことがある、
痛くてついつい間隔が開いてしまったががもういちど復習して取り組みたい!という方にも

おすすめの
個人、ペアレッスンです!

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

ご予約・お問合せメールフォーム


みなさまとのご縁に感謝しています+゚。*(*´∀`*)*。゚+

摩矢子

ヨガインストラクター 大倉摩矢子(Mayako)
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


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