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Yoga circle SERENITY

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☆東京北区ヨガ☆12月・1月のスケジュールとお知らせ☆

★東京北区(上中里・尾久・都電梶原)ヨガ
★12月・1月のスケジュール&お知らせ


◎都電荒川線・梶原停留所 徒歩3分
◎JR京浜東北線・上中里駅 徒歩10分
◎JR高崎線、宇都宮線・尾久駅 徒歩10分


会場:気ままにいかが。

初回体験レッスン ¥1,000-
初回体験お申し込みは→コチラから♪ 


みなさま、こんにちは!
12月になりました。さまざまなイベントやお仕事も充実する一か月。
新しい年に向けてワクワク、目標を立ててみるのもいいですね!

自宅の観葉植物。今年も咲きました♪毎年この時期に美しい花で心を和ませてくれます。
今年もありがとう♪

【お知らせ】
★先月お知らせしました 今後のレッスン担当インストラクターは、
1月から毎週水曜日(昼・夜)担当予定でした麻衣先生が、ピラティスのインストラクターとして就職が決まられたそうです!
+゚。*(*´∀`*)*。゚+おめでとうございます!!素晴らしいですね!

ということで、麻衣先生のレッスンは12月の開催のみ
1月から摩矢子担当に戻ります♪ 

★土曜日/朝・昼クラス(不定期で交代制)
廣瀬優美・大倉摩矢子

↑土曜日の担当は変わらず継続していきます☆
どうぞよろしくお願い致します!


ヨガサークルセレニティのレッスンをこれからもみなさまに楽しんでいただけましたら、これ程幸せはありません。
これからもご一緒にヨガが行えることに感謝しています。

今月のレッスンでは身体の内側から暖かくなる太陽礼拝や、身体の中心を意識してツイストする立位のポーズを取り入れます。
12月のパーティーやイベントシーズンには嬉しい代謝もアップ(((o(*゚▽゚*)o)))の効果も♪


みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております(^^♪


大倉摩矢子

[レッスン料金]  こちらをクリック↓↓↓
 「東京 北区ヨガ レッスン開催日と料金のご案内」のページをご覧くださいませ。


[レッスン曜日・時間]

  【水曜日】
朝クラス/10:00~11:30
昼クラス/14:00~15:30
夜クラス/19:00~20:30


  【土曜日】 
朝クラス/ 9:30~11:00
昼クラス/11:30~13:00


【12月のスケジュール・担当インストラクター】 

●水曜日● 

・6日(朝・昼・夜) 
朝→摩矢子/昼・夜→麻衣

・13日(昼・夜)   
昼・夜→摩矢子

・20日(朝・昼・夜)
朝・昼・夜→摩矢子/昼・夜→麻衣

・27日(昼・夜)   
昼・夜→摩矢子

●土曜日●

・2日(朝・昼)
朝・昼→優美

・23日(朝・昼)
朝・昼→優美

【1月のスケジュール・担当インストラクター】 

●水曜日● 

・10日(朝・昼・夜) 
朝・昼・夜→摩矢子(予定)

・17日(昼・夜)   
昼・夜→摩矢子(予定)

・24日(朝・昼・夜)
朝・昼・夜→摩矢子(予定)

・31日(昼・夜)   
昼・夜→摩矢子(予定)

●土曜日●

・13日(朝・昼)
朝・昼→未定

・27日(朝・昼)
朝・昼→未定

初回体験レッスン ¥1,000-
初回体験お申し込みは→コチラから♪ 


ご予約・お問合せメールフォーム


ヨガインストラクター 大倉摩矢子(Mayako)
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


大倉摩矢子の担当するヨガ教室情報、最新スケジュールは
こちらをクリックしてご覧ください。

東京 北区 (会場:気ままにいかが。)

埼玉 戸田市(会場:Regia Yoga)

官足法レッスン

その他、個人レッスン、指ヨガレッスン
 などの情報はこちらのページです








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