Yoga circle SERENITY

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☆東京北区ヨガ☆4月・5月のスケジュールとお知らせ☆

★東京北区(上中里・尾久・都電梶原)ヨガ
★4月・5月のスケジュール&お知らせ


◎都電荒川線・梶原停留所 徒歩3分
◎JR京浜東北線・上中里駅 徒歩10分
◎JR高崎線、宇都宮線・尾久駅 徒歩10分


会場:Studio Rupendi(ルペンディ)
※スタジオ名称が新しくなりました。GoogleMapでは旧名称で表示されますが場所は同じです。


初回体験レッスン ¥1,000-
初回体験お申し込みは→コチラから♪ 


みなさま、こんにちは!

春本番♪暖かい日も増えて春風も心地よい毎日ですね。

春バージョン

スタジオ玄関の看板も春らしく書き換えてみました。こういうアナログな手描き感も好きなわたくし摩矢子です(#^.^#)

先月は大勢の方がご参加くださいました【3月21日(水・祝) 官足法ワークショップ!!】
↓↓↓
【ご感想と体験談】はコチラ

この他にも続々と体験談をお寄せいただいております。またブログでご紹介していきますね☆

春の雪の降る日でしたが、足も身体も心も暖かくなりました!

午後の回には官事務所の先生が取材に来てくださいまして、みなさまからのご質問にもお答えやアドバイスをいただき、ほんとうに内容の濃い充実したワークショップになりました。記事は毎月官事務所から発行されている「官足法ニュース」に掲載されます。ヨガクラスや個人レッスンにご参加くださっている方には毎月お渡ししていますが、このブログを読みご興味を持ってくださった方はお気軽にわたくし摩矢子までお問い合わせくださいませ。毎号、体験談などが載っている、とてもためになる会誌です。お送りさせていただきます。
↓↓↓
お問合せメールフォーム


これからも休日や祝日などの機会にワークショップ開催いたします!みなさまが自分で自分の健康を守ることができる足もみ健康法をお伝えさせていただきます。復習に役立てたい方も、参加したかったけれど今回は参加できなかったという方も、お楽しみに次回をお待ちくださいね。

・・・と、みなさまに良い効果や即効性を感じていただけたことが嬉しく(*ノ∪`*)ついつい官足法のお話が長くなりました!

4月のヨガクラスは水曜・土曜、毎週開催です!(水曜朝クラスのみ第1・3週の隔週開催)

★わたくし摩矢子のクラスは東洋医学や日々の健康づくりに役立つ話題などのお話を交えながら、身体の使い方をわかりやすく丁寧にお伝えいたします。

優美インストラクターのクラスは、フロー系でしっかりと全身をアクティブに動かしすっきりしたい方にもおすすめ!毎回、穏やかで温かい雰囲気につつまれる優美先生のクラス、人気です!

★4月28日(土)は昨年もイベントレッスンを行ってくださいました柴沼あずみインストラクターのクラスです!普段は水曜日に参加しているけれど・・・この機会にあずみ先生にのレッスンを受けたい!という方もぜひご参加くださいね。

毎回、笑顔で楽しみながら行える少人数制のアットホームな「ヨガサークルセレニティ」のヨガレッスン。

今年の春もヨガで身体の内側から健やかに(^^♪

今月もみなさまとご一緒にヨガが行えることに感謝し、お会いできることを楽しみにしています!
レッスンスケジュールと担当インストラクターは
下記をご確認くださいませ(*^_^*)

みなさまのご参加を心よりお待ちいたしております!

★初回体験レッスン ¥1,000-
初回体験お申し込みは→コチラから♪ 


[レッスン料金]  こちらをクリック↓↓↓
 「東京 北区ヨガ レッスン開催日と料金のご案内」のページをご覧くださいませ。


桜と椿

桜と太陽

椿も満開
(みなさまはお花見、楽しまれましたか?私は満開の桜と椿が美しい神社に行ってきました!)

[レッスン曜日・時間]

  【水曜日】
朝クラス/10:00~11:30
昼クラス/14:00~15:30
夜クラス/19:00~20:30


  【土曜日】 
朝クラス/ 9:30~11:00
昼クラス/11:30~13:00


【4月のスケジュール・担当インストラクター】 

●水曜日● 

・ 4日(朝・昼・夜) 
朝・昼→摩矢子 夜→優美 

・11日(昼・夜)   
昼→摩矢子 夜→優美 

・18日(朝・昼・夜)
朝・昼・夜→摩矢子

・25日(昼・夜)   
昼・夜→摩矢子

●土曜日●

・ 7日(朝・昼)
朝・昼→優美

・14日(朝・昼)
朝・昼→摩矢子

・21日(朝・昼)
朝・昼→優美

・28日(朝・昼)
朝・昼→あずみ


【5月のスケジュール】 

※5月2日(水)、5日(土)はゴールデンウィークの週のためお休みになります(^-^)

●水曜日● 

・ 9日(朝・昼・夜) 
朝・昼→摩矢子 夜→優美 


・16日(昼・夜)   
昼→摩矢子 夜→優美 


・23日(朝・昼・夜)
朝・昼→摩矢子 夜→優美 


・30日(昼・夜)   
昼・夜→摩矢子


●土曜日●

・ 12日(朝・昼)
朝・昼→優美

・19日(朝・昼)
朝・昼→優美

・26日(朝・昼)
朝・昼→摩矢子


★初回体験レッスン ¥1,000-
初回体験お申し込みは→コチラから♪ 


ご予約・お問合せメールフォーム


ヨガインストラクター 大倉摩矢子(Mayako)
ホームページ
http://yoga.mayakoookura.com/


大倉摩矢子の担当するヨガ教室情報、最新スケジュールは
こちらをクリックしてご覧ください。

東京 北区 (会場:Studio Rupendi(ルペンディ))

官足法レッスン

その他、個人レッスン、指ヨガレッスン
 などの情報はこちらのページです







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